Тренировка
Рутина
Галерея
Шаблоны тренировок
Ваши шаблоны
Общедоступные шаблоны
Упражнения
Питание
Программы питания
Калькулятор индекса массы тела
Калькулятор ежедневных калорий
Обзор ингредиентов
Об этой программе
Поддерживайте и принимайте участие
REST API
Лицензия
Документация для разработчиков
Получить код (Github)
Перевести
Войти
Войти
Восстановить пароль
Era ora
Ingredients
Era ora
Количество
*
Секция
g
Макронутриенты
Энергия
352,0
ккал /
1 472,8
кДж
Белки
20,0
г
Углеводы
47
г
Содержание сахара в углеводах
3,7
г
Жиры
6,3
г
Содержание насыщенных жиров в жирах
0,8
г
Другие
Волокно
14,0
г
Натрий
0,2
г
Era ora
by is licensed under
ODbL